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商品訊息功能:


  • ◆日本產地設計與鑄造 再原裝進口來台


  • ◆鈦鍺科學健康飾品


  • ◆99純鈦 超舒感穿戴


  • ◆質輕不怕汗水侵蝕
















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商品訊息簡述:

品牌Leger 日本羽鈦
產地/來源日本
顏色銀色系
款式分類男性, 女性
戒指材質純鈦
戒圍/尺寸#08, #10, #12, #13, #14, #16, #18, #20
戒圍內徑(cm)視規格而定
戒指面寬(cm)寬 12 mm
戒指厚度(cm)厚 2 mm
商品包裝原廠品牌收納盒、品牌紙袋、產品保證卡
型號U34
戒指注意事項羽鈦戒圍與國際戒圍不同,請以羽鈦戒圍 為標準。各款戒指並非所有尺寸都會生產,請參考賣場提供的戒圍下標選擇。
備註(一)本公司產品皆可水洗,用一般溫和洗潔劑(例如洗碗精等),以海綿輕輕擦拭搓洗。請勿使用菜瓜布、鋼絲刷等刷洗,若有無法解決的長期陳垢,可將產品與保證卡送至總公司進行免費超音波震盪清洗。
特色日本羽鈦leger所有純鈦純鍺飾品保證全由日本產地設計鑄造、原裝進口,請消費者安心選購。


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內容來自YAHOO新聞

電腦族必學!4穴道導招甩肩膀僵硬

【華人健康網圖文提供/天下雜誌】鬆開肩背的上接天根

上肢穴道導引的最後一式是活絡肩背的「上接天根」。東方修鍊中,身體的輕鬆與安適,奠基於如《莊子》「緣督以為經」、太極拳「頂頭懸」、「豎起脊梁」、「尾閭中正」等重要的身體規訓。

電腦族必學!4穴道導招甩肩膀僵硬

上接天根的導引透過同時指向天空握拳的手和顛頂,不斷延展向天空,來強化身體中心線的中正筆直。這是最能讓操作者意識到是否有駝背的動作,一旦在操作時,肩膀有不順或僵硬之感,就表示平時要倍加留意垂肩而不聳肩,且最好每小時操作一、二次上接天根來改善。

電腦族必學!4穴道導招甩肩膀僵硬

1.手臂自然下垂放在身體兩側,雙手握拳,掌心相對。

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2.專注繃緊左手勞宮穴、郄門穴、俠白穴、消濼穴,維持繃緊的狀態,向正前畫半圓、向天空方向延伸,同時踮起腳。

3.維持繃緊,左手回到大腿旁,腳跟放回地面。回到一開始的位置,放鬆。

4.右手臂重複上述步驟。左右手交替為一回,共作五回。

小提示:

上接天根可以調整肩膀,特別適合長期使用電腦,或是肩膀前傾、駝背的人。手臂上舉時如果有困難,覺得肩膀僵硬、緊繃,不妨多加練習來增強效果。

本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》

更多華人健康網新聞:拒當駝背高風險群!6招自我評量 ?

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/電腦族必學-4穴道導招甩肩膀僵硬-003207692.html

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